骨盤底筋チェア｜読書の時間
いつもブログを覗いて下さり、ありがとうございます。
【NO SALON】の店主チカです
骨盤底筋チェアの利用中はスマホなどの電子機器を使うことができません。
磁力のパワーで筋肉の収縮運動をさせているため、金属類が座面にあたると思わぬ事故につながります。
ほんの2~30分なのですが、個人的にはデジタルデトックスの時間として脳や目を少し休ませてあげてほしいという思いもあります。
特に女性ホルモンや自律神経とスマホやPCの光は相性が非常に悪いです。
チェアのお足元に何冊か本をご用意してあります。
雑誌だったり、いいなと思った本など。
地味に毎回手に取る方が多いのが「サプリメント図鑑」
全身、各部位のターンオーバーの周期などが書いてあります（笑）
個人的に読むと熱い気持ちになるのが、
新宿駅ナカの超老舗店インディーズカフェ「ベルク」さんの文庫本です。
運営するにあたってのこだわりや立ち上げに至るまでの出来事など、全てに妥協をしないピュアさというか、信頼している職人さんに全振りできる姿勢とか、素晴らしいです。色々思わされるものがあります。
「食の職」はメニュー開発や各メニューの職人さんの話が事細かに書いてあります。
ぜひお手に取って読んでみてください。
ベルクさんは個人的にもかなーーーーーーり利用している。
これが飲みたかった！！っていうちょうどいい炭酸、温度、澱みのない味のビール。
ソーセージからゆで卵まで、素人でもすぐわかる普段食べているものと全然違う香り、味。
量が多いわけではないのですが、毎回満足して、味の余韻が勿体無さすぎてこの後はもう何も口に入れたくないという気持ちになります。
今日の帰りもふらっと行ってしまいそうです・・
